О ШКОЛЕ МАМ «А ДАЛЬШЕ ЧТО?»

Школа мам «А дальше что?» – 2-дневная очная программа, во время которой вы узнаете самое главное:

- О подготовке к родам: как подготовиться к родам, лучше себя чувствовать на последних сроках беременности, что взять с собой в роддом;

- О родах: как пройти этот путь бережно и нежно для себя и малыша, методах расслабления и самопомощи в родах;

- О послеродовом периоде: как заботиться о своем физическом и ментальном здоровье, чтобы как можно быстрее вернуться в форму и ощущать радость материнства;

- Об уходе за малышом: как ухаживать за новорожденным в родильном доме и после выписки, что важно знать о малышах первого года жизни;

- О грудном вскармливании: как наладить грудное вскармливание, кормить долго и счастливо, и завершить грудное вскармливание без проблем.

Плюс: возможность задать экспертам школы все интересующие вас вопросы и получить на них исчерпывающие ответы!

КАК ПОПАСТЬ В ШКОЛУ

Школа мам «А дальше что?» включена в состав контрактов на ведение беременности, заключённых и оплаченных физическими лицами.

По вопросам, связанным с ведением беременности в рамках добровольного медицинского страхования (ДМС), необходимо обратиться в кабинет №216 консультативно-диагностического центра (КДЦ).

Для остальных желающих участие в Школе мам возможно на платной основе.

Стоимость: 10200 руб.

Ждем Вас на любом сроке беременности!

ПРОГРАММА ШКОЛЫ

ВТОРНИК

Открытие школы будущих родителей. Видеообращение директора Центра, академика РАН, профессора Сухих Г.Т.

Сухих Геннадий Тихонович
Академик РАН

10.00 - 10.15

Когда начинается самое главное: всё о родах


Горина К.А.
Врач акушер-гинеколог

10.15 - 11.15

Перерыв



11.15 - 11.30

Грудное вскармливание: старт без ошибок



Сигачева Е.В.
Акушерка, консультант по грудному вскармливанию

11.30-13.00

Перерыв



13.00 - 13.30

От родов до дома: что нужно знать о малыше



Караваева А. Л.
Врач-неонатолог высшей категории

Алешина Т.Н.
Старшая медицинская сестра Института неонатологии и педиатрии

13.30 - 15.30

ЧЕТВЕРГ

Мама начинается внутри: психологическая подготовка к родам

Трипольская С.Ю.
Перинатальный психолог

10.00 - 11.30

Перерыв


11.30 - 11.45

Йога-отдых для мам: дыхание, расслабление и гармония


Печенова Е.В.
Инструктор по йоге

11.45 - 12.45

Перерыв


12.45 - 13.15

Третий триместр в легкости: тейпы в помощь маме

Шабаршин В.В.
Реабилитолог, массажист

13.15 - 14.15

Бережное восстановление после родов


Бычкова А.Е.
Акушер-гинеколог, физиотерапевт

14.15 - 15.00

Что взять с собой в роддом: чек-лист для будущих мам


15.00 - 15.30

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

21 ОКТЯБРЯ

ВТОРНИК

23 ОКТЯБРЯ

ЧЕТВЕРГ

Место проведения:
Новый корпус, 1 подъезд, 2 этаж, аудитория Симуляционно-тренингового центра

11 НОЯБРЯ

ВТОРНИК

13 НОЯБРЯ

ЧЕТВЕРГ

Место проведения:
Новый корпус, 1 подъезд, 2 этаж, аудитория Симуляционно-тренингового центра

25 НОЯБРЯ

ВТОРНИК

27 НОЯБРЯ

ЧЕТВЕРГ

Место проведения:
Новый корпус, 1 подъезд, 2 этаж, аудитория Симуляционно-тренингового центра

Регистрация

Дополнительная информация и запись по телефону: +7(495)531-44-44

СХЕМА ПРОЕЗДА

Адрес: улица Академика Опарина, 4
Новый корпус, 1 подъезд, 2 этаж,
аудитория Симуляционно-тренингового центра

Метро "Университет Дружбы Народов"

 

Выход №1 (ближе к последнему вагону из центра) на улицу академика Опарина. Из метро повернуть направо и идти по улице академика Опарина до ФГБУ «НМИЦ АГП им.В.И.Кулакова»

Метро "Коньково"

 

Последний вагон из центра, выход из метро налево, по переходу направо, выход в город налево. Автобусы № 712, 361 до остановки "Научный центр акушерства и гинекологии". Время в пути около 5 - 10 минут.
Обратите, пожалуйста, внимание: автобусы и маршрутные такси могут останавливаться со стороны ул. Островитянова. 
Чтобы не заблудиться в медицинском городке, вам лучше пройти к воротам на улице Опарина!

Метро "Юго-западная"

 

Первый вагон из центра, выход из метро направо. Автобус № 361 до остановки "Научный центр акушерства и гинекологии". Время в пути 10-15 минут.

  • Периоды родов
  • Правильное поведение роженицы
  • Техники дыхания во время родов
  • Эффективные методы обезболивания
  • Особенности ведения родов
  • Этапы становления лактации
  • Основы успешного и безболезненного грудного вскармливания
  • Правильные позы при кормлении
  • Техники правильного прикладывания к груди
  • Практические навыки для начала грудного вскармливания
  • Поддержка и уверенность для мягкого старта
  • Первые дни в роддоме
  • Адаптация новорожденного
  • Уход за ребенком с первых дней жизни
  • Теоретические знания и практические навыки по уходу за младенцем
  • Партнёрские роды: как и зачем
  • Тревожность при беременности и в ожидании родов
  • Психологические особенности послеродового периода
  • Как распознать нужна ли помощь после родов
  • Норма и отклонения в послеродовом состоянии
  • Адаптация к материнству и профилактика послеродовой депрессии
  • Взаимодействие мамы и ребёнка после рождения
  • Антенатальное взаимодействие: что это и зачем
  • Психологические потребности новорождённого
  • Мягкие техники для расслабления и снятия напряжения
  • Осознанное дыхание как инструмент поддержки
  • Практики для внутреннего спокойствия во время беременности и родов
  • Принцип действия кинезиотейпирования
  • Задачи тейпирования при беременности:
    • поддержка живота
    • снятие отёков
    • уменьшение болей в спине
    • улучшение осанки
  • Показания и противопоказания для беременных
  • Практическое применение тейпов
  • Методы и стратегии восстановления после родов
  • Физическое здоровье и питание
  • Физическая активность в послеродовом периоде
  • Уход за собой после родов
  • Организация процесса восстановления
  • Работа с возможными осложнениями
  • Инструменты для полноценного возвращения к качественной жизни
  • Гигиена новорожденных
  • Сон малыша
  • Особенности  питания детей первого года жизни
  • Преимущества грудного вскармливания
  • Экстренные ситуации в домашних условиях
  • Аптечка для новорожденного
  • Практические занятия по уходу за ребенком
  • Вакцинация
  • Наблюдение на первом году жизни